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Wenn Lesen am Screen anstrengend ist, helfen oft schon drei Stellschrauben:
  1. Schriftgröße
  2. Zeilenhöhe und Zeilenlänge
  3. Kontrast (Text zu Hintergrund)
Es gibt keine „eine richtige“ Einstellung. Entscheidend ist, dass es sich für dich entspannter anfühlt.